『其他冷凍食品』🇯🇵日式薄鹽鯖魚5片裝

鯖魚一直以來都在營養食物清單中榜上有名，它富含蛋白質、鈣、磷、鈉、鉀及維生素B、D群等營養素，大量的脂肪中有豐富的DHA與EPA等不飽和脂肪酸，適量食用有益於人體健康，比起高脂肪的豬五花、牛五花，鯖魚會是更好的攝取脂肪來源。

鯖魚料理

香煎鯖魚（氣炸更方便）

照燒鯖魚

鯖魚西京燒